Самолечение кажется быстрым решением, но часто приводит к проблемам. Многие люди лечат простуду, боль или высыпания по советам из интернета или от знакомых. Это удобно, но рискованно. Здесь — коротко и по делу: какие ошибки совершают чаще всего и что делать вместо этого.
Не читать инструкцию. Инструкция объясняет дозировку, противопоказания и побочные эффекты. Пропустили — увеличили риск передозировки или реакции с другими препаратами.
Принимать антибиотики без показаний. Антибиотики не лечат вирусы. Приём без анализа и врача создаёт резистентность и может ухудшить ситуацию.
Делать диагноз по симптомам из интернета. По одной кашле нельзя понять, что именно болит. Самодиагностика иногда задерживает правильное лечение.
Совмещать лекарства и алкоголь. Алкоголь меняет действие многих препаратов: обезболивающих, антидепрессантов, антибиотиков. Это опасно для печени и сердца.
Менять дозу по собственному усмотрению. Если таблетка не помогла сразу, многие удваивают приём. Это риск передозировки. Лучше обратиться к врачу или фармацевту.
Прекращать курс раньше времени. Особенно это касается антибиотиков и длительных схем лечения. Результат — возврат инфекции и устойчивость микробов.
Игнорировать аллергии и взаимодействия. Даже без серьёзной аллергии комбинация препаратов может вызвать сильную реакцию.
Читать инструкцию и соблюдать дозировку. Если что-то непонятно — спросите фармацевта. Это занимает минуту и часто решает проблему.
Проверять показания для антибиотиков. Если врач не назначил антибиотик, не покупайте их «на всякий случай». Попросите анализы или уточняющие вопросы у врача.
Использовать проверенные источники. Если ищете информацию в интернете, ориентируйтесь на официальные медицинские сайты, клиники и рекомендации фармацевтов.
Вести список принимаемых препаратов. Запишите всё, что принимаете, включая витамины и травы. Показывайте этот список врачу — так легче избежать опасных сочетаний.
Планировать визит к врачу при тревожных симптомах: высокая температура свыше 38.5°С, сильная боль, нарушение дыхания, сыпь, отёки или продолжающиеся больше 3–4 дней симптомы. Не откладывайте в надежде, что «само пройдёт».
Хранить лекарства правильно и проверять срок годности. Старые или неправильно хранящиеся препараты могут быть неэффективны или вредны.
Если сомневаетесь — спросите профессионала. Фармацевты и врачи — не только для назначения дорогих анализов; их совет часто экономит время и здоровье.
Самолечение не всегда плохо, но важно знать пределы. Бережное отношение к себе и простые правила помогут избежать серьёзных осложнений. Если чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля — обратитесь к врачу.
