Вы когда‑нибудь задавались вопросом, почему после курса антибиотиков иногда чувствуете усталость или даже простуду? Чаще всего это результат неправильного использования препарата. Давайте посмотрим, какие типичные промахи делают даже опытные пациенты и как их избежать.
Самая распространённая ошибка – начинать приём без назначения врача. Интернет полон советов: «при простуде берите амоксициллин», но антибиотики работают только против бактерий, а простуда вызывается вирусом. Приём в этом случае только уничтожает полезные микробы и повышает риск резистентности.
Второй часто встречающийся промах – прерывать курс, как только исчезнут симптомы. Вы чувствуете себя лучше спустя три‑четыре дня, бросаете таблетки и думаете, что всё готово. На деле часть бактерий остаётся живой, мутирует и становится стойкой к лекарству. При следующей инфекции обычный препарат уже не поможет.
Третий «заправочный» момент – не соблюдаете интервалы между дозами. Если назначено принимать каждые 8 часов, а вы берёте их в 9, 12 и 18, концентрация в крови падает, и бактерии получают шанс восстановиться. Точный график важен, потому что антибиотик должен поддерживать уровень, превышающий минимальную ингибирующую концентрацию.
Во-первых, обязательный визит к врачу. Он определит, нужна ли антибактериальная терапия, подберёт препарат и укажет дозу. Если врач прописал курс на 7 дней, держитесь плана до последнего дня.
Во‑вторых, принимайте препарат строго в указанные часы. Заведите напоминание на телефоне или привяжите к приёму пищи – так не пропустите дозу.
В‑третьих, не смешивайте антибиотики с алкоголем без консультации. Некоторые препараты (например, метронидазол) вызывают сильные реакции, а у других алкоголя просто нет влияния, но привычка «поиграть» со смесью только усложняет задачу.
В‑четвёртых, следите за побочными эффектами. Диарея, зуд, повышение температуры – сигналы, что микрофлора нарушена. В таких случаях обратитесь к врачу, он может назначить пробиотики или скорректировать схему.
Наконец, храните антибиотики правильно: в сухом месте, вдали от солнечных лучей, и не используйте просроченные таблетки. Их эффективность падает, а риск токсичности растёт.
Соблюдая эти простые правила, вы минимизируете риск развития устойчивости, защитите свою микробиоту и спасёте себя от ненужных осложнений. Помните: антибиотики – мощный инструмент, но только в правильных руках.
