Как не навредить себе лекарствами? Небольшая ошибка с дозой, сроком годности или сочетанием препаратов может испортить лечение. Ниже — простые и рабочие правила, которые помогут делать всё правильно и без паники.
Первое, что нужно сделать — посмотреть упаковку и инструкцию. Проверьте: совпадает ли название и действующее вещество, не нарушена ли пломба, нет ли видимых повреждений таблетки или флакона. Найдите серию и срок годности — просроченные лекарства нельзя принимать.
Читайте инструкцию: показания, противопоказания и побочные эффекты. Если в листке что-то непонятно — спросите фармацевта или врача. Помните, что одно и то же действующее вещество может называться по-разному в торговой марке и в дженерике — ориентируйтесь на действующее вещество.
Перед приёмом уточните взаимодействия с другими препаратами и с пищей. Например, некоторые антибиотики и препараты для щитовидной железы плохо сочетаются с молочными продуктами или антацидами. Если вы принимаете лекарства регулярно, ведите простой список — название, дозировка и время приёма.
Условия хранения важнее, чем кажется. Храните лекарства в оригинальной упаковке, в сухом и прохладном месте, вдали от прямого света и детей. Для некоторых препаратов нужны холодильник или тёмное место — это указано на упаковке.
Не храните лекарства в ванной или рядом с плитой — влага и тепло сокращают срок годности. Держите аптечку отдельно от бытовой химии и продуктов. Для детской аптечки используйте плотно закрывающиеся контейнеры и пометьте препараты для новорождённых отдельно.
Утилизация: не выбрасывайте лекарства в мусор и не смывайте в унитаз. Многие аптеки и поликлиники принимают просроченные препараты. Если такой возможности нет, закройте упаковку и поместите в герметичный пакет перед выбросом.
Что делать при ошибке? Если вы приняли лишнюю дозу или возникла сильная реакция — немедленно звоните в скорую или обращайтесь к врачу. Для неопасных вопросов сначала позвоните своему врачу или фармацевту — часто они быстро подскажут, как действовать.
Пара полезных привычек: держите список принимаемых препаратов при себе, регулярно пересматривайте аптечку и не покупайте лекарства на сомнительных сайтах. Покупка только в проверенных аптеках снижает риск подделок и неправильного хранения.
Если у вас есть младенец, отдельно соберите детскую аптечку и ознакомьтесь со статьёй про аптечку для новорождённого — там конкретные списки и дозировки. А если вы беспокоитесь о влиянии лекарств на печень, загляните в материалы о поддержке печени при приёме медикаментов.
Главное правило: не лечите себя по советам в комментариях и не смешивайте лекарства без консультации. Вопросы к врачу — нормальная вещь. Правильный приём и внимательность — простые шаги, которые спасают здоровье.
